среда, 30. март 2016.

Policistični jajnici i bubuljice


U jednom od prethodnih postova sam vam napisala ukratko i površno moju priču o policističnim jajnicima, a sada nastavljam da pišem o tome detaljnije, za početak na temu problema sa kožom koji izazivaju policisitčni jajnici. Kod osoba sa policističnim jajnicima javlja se pojačano lučenje sebuma, te se koža brzo masti. Usled toga, dolazi i do pojave bubuljica koje su često pozicionirane samo na jednom delu lica (brada, slepoočnice, oko usana).

U ovom postu vam neću pisati uopšteno o ovom problemu, ali ću vam predstaviti kako je izgledao moj problem i borba sa bubuljicama. Nadam se da vam moj post biti imalo od koristi, ukoliko imate ovaj problem.

Uvek sam imala po neku bubuljicu, naročito u fazi PMS-a, ali u periodu kada mi je menstruacija izostala čak 6 meseci javio se nešto veći problem. 

Naime, tada mi se u predelu slepoočnica pojavio veći broj bubuljica koja su bile potkožne, jako upaljene i jako bolne. Bilo mi je mučno čak i umiti se, koliko me je lice u tom delu bolelo. Probala sam tada svašta. I skupo i jeftino. I hemiju i prirodno. Međutim, sve je imalo mali ili nikakav učinak. Problem se tek počeo rešavati kada se ciklus vratio i kada sam se ja zdravstveno vratila u normalu.
Od kada je sve, da kažem normalno, većih problema zaista nisam imala. Poneka bubuljice u fazi PMS-a je sasvim normalna stvar i to ne vidim kao problem.

Morate znati, ako imate hormonske bubuljice, taj problem zahteva i hormonsku terapiju, terapiju koju će vam prepisati stručnjak. Hemijski preparati mogu kasnije delovati na posledicu problema, ali uzrok je ono što se mora otkriti i ono na šta se mora delovati.

Trenutno, moj ciklus je redovan. Dobijam, u proseku na 32 dana i to je sasvim u redu. Poslednja dva ciklusa imam taj problem što mi se u fazi PMS-a javlja veći broj bubuljica na čelu sa čim vodim baš veliku bitku. Ne znam koliko treba da  brinem, jer mi je ciklus redovan, odlično se osećam i nemam nikakvih zdravstvenih problema. Uzrok tome ne znam, ali se nadam da uzrok nisu policistični jajnici.
Za početak, problem rešavam redovnim čišćenjem kože proizvodima koji su na prirodnoj bazi i nisu agresivni, a na svoju ruku sam počela terapiju Klindamicin losionom (1%) i Avene Triacnel kremom, o čemu ću vam pisati u narednim postovima.

Uz to, ponovo sam počela da uzimam tablete cinka. Cink ima vrlo važnu ulogu kada su u pitanju hormonski procesi, i zaista mogu da tvrdim da su mi jednom prilikom jako pomogle za stanje kože, ali i za imunitet. Uz cink koristim i tablete Selena, a o ovoj temi ću vam detaljnije pisati u nastavku serije postova o policističnim jajnicima, hipotireozi i insulinskoj rezistenciji.

Dakle, da zaključimo: 
Ukoliko imate policistične jajnike i bubuljice, ne pokušavajte sami da rešite taj problem. Posetite lekara i u dogovoru sa njim otpočnite svoju terapiju. On će dijagnostikovati vaš problem i odrediti terapiju, a na vama je da budete uporni istrajni, jer je ovo apsolutno rešiv problem. I policistični jajnici i bubuljice.
Ono što vi sami možete da uradite za sebe jeste da pripazite šta od šminke koristite, i da iz upotrebe izbacite ono što je preagresivno, što dodatno masti kožu i ono što vam pogoršava stanje; da pronađete odgovarajuće sredstvo za čišćenje koje je bogato sastojcima koji umiruju kožu, koji neguju i koji ne ne sadrže štetne sastojke: da uz redukovanu ishranu koja podrazumeva smanjeni unos loših masti počnete sa unosom vitamina i minearala u obliku tableta; da unosite dosta tečnosti, a moj predlog je da počnete da pijete zeleni čaj koji je meni mnogo pomogao za opšte stanje organizma. I ne zaboravite da posetite ginekologa, koji će vas dalje uputiti endokrinologu ili dermatologu, u zavisnosti od vašeg stanja.
Ostali postovi na temu policističnih jajnika:


Kako se vi borite sa bubuljicama? 
SHARE:

3 коментара

  1. Анониман31. март 2016. 21:46

    Ja nemam policisticne jajnike ali imam probleme sa bubuljicama (nekde srednje jako) Bila sam kod doktorici i koristila neku njenu kremu i nije mi pomoglo, cak mi pogorsalo sve. Isto kao i ti probala sam sve zivo, skupo i jeftino i dosla sam do zakljucka da mi vise kemije vise smete i pravi jos vise haosa. Kod mene je koza suva a sa bubuljicama i skoro sve mi je jos dodatno izsusilo kozu da ta popuca sva. I onda sam pocela da se vracam ka osnovama, posto znam da mi cokolada smeta izbegavam je sto vise mogu, lice perem sa tvrdim sapunom Sebamed (tvrdi) , uvece lice mazem sa djecijom kremom iz DMja babylove (2€ kosta) sa cinkom i kaduljom ili sa cinkom i kamilicom (bitan je cink), jakooo dobra je isto djecija Sudoceeam. Pred puder mazem obicnu plavu niveju ili dove kremu a ponekad i alverde djeciju rumenu kremu sa karite maslacem. Ispiram lice sa cajem od kadulje ili kamilice makar 3× na tjedan. Tonike sa alkoholom izbegvavam, jako su dobri oni koji imaju vitamin E jer daju kozi potrebne minerale. Za puder koristim Vichy dermablend u koji se kunem vec godinama i jedini je koji mi ne uzrukuje jos vise nereda. Maske na lice stavljam 1-2 puta u tednu , ponekad Clinique a ponekad samo med stavim i ostavim sat vremen. Cula sam da jako pomaze kurkuma zacin (onaj zuti ljuti haha ne znam kako vi kazete, englezi tumerac nest tako uglavnom) tako da sam sad u potragi za nekim suplimentom sa njim. Ponekad na lice pre spavanje spricnem malo deoderanta posto to isto smiruje upalu. Aha i ponekad malo sa rakijom namazem da malo ubije bakterije haha
    nadam se da kome moja rutina pomogne ka ublazivanju bubuljica. One dve djecije kreme vam toplo preporucujem, stvarno menjaju situaciju. Ahaaa i ako Paula Choice (? I to ne znam kako se napise upsii) salje u vasu zemlju narucite si tester paket (4€) za mastnu kozu (zelena pakovanja, njih 10 dode) . Jako pomaze kozi da izgleda cistije, bolje i zdravije.
    Puno pozdrava iz Slovenije, i izvinite na greskama u jeziku :) :*

    ОдговориИзбриши
  2. i ja imam policisticne jajnike i problem sa bubuljicama, mascenjem koze a i kose mi se je sredio nakon par meseci terapije kontracepcijom

    ОдговориИзбриши

© Klikni Da Ti Kažem. All rights reserved.
MINIMAL BLOGGER TEMPLATES BY pipdig